비타민A 결핍 부족 증상 예방방법
이번에는 비타민A 결핍 부족 증상 에 대해 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 평소에 비타민A 결핍 부족 증상 에 대해 궁금하셨던 분들에게 추천드립니다. 그럼 지금부터 비타민A 결핍 부족 증상 에 대해 하나하나 살펴보도록 하겠습니다. 궁금하시다면 따라오세요 1.비타민A 결핍 밝은 곳에 있다가 갑자기 어두운 곳으로 들어갔을 때, 처음에 아무것도 보이지 않았던 경험이 있으신가요? 시간이 조금 지나면 눈이 어둠에 익숙해져서 앞을 볼 수 있게 되는데, 이 과정을 ‘암적응’이라고 합니다. 이 과정에는 빛에 반응하는 로돕신이라는 성분이 필요하며, 이 로돕신의 재료가 바로 비타민A입니다. 어둠 속에서 눈을 밝혀주는 비타민A는 이 외에도 다양한 기능을 하는데, 체내에 이런 비타민A가 부족한 상태를 ‘비타민A 결핍’이라..<