이번에는 해외 주식 어플 에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 해외 주식 어플 순위에 관심이 있는분 , 해외 주식에 관심이 있는 모든 사람들에게 추천드립니다. 해외 주식 어플 에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ 1. 한국투자증권 (계좌개설 포함) 어플 소개 #해외 #주식 #어플 #순위 #증권 #앱 #추천 ● 한국투자증권 (계좌개설 포함) 어플 소개 한국투자 앱에서 간편하게 계좌개설부터 ID등록/인증 등록 및 거래까지 한 번에 가능합니다. 한국투자 App은 계좌개설부터 국내주식 · 해외주식 매매, 금융, 상품, 뱅킹, 모의투자 등 다양한 서비스를 제공하는 한국투자증권 대표App 입니다. [‘한국투자’ 주요 특징 안내] ▶ 편리한 인증 : Face ID, 지문, 간편비밀번호로 빠르게 로그인하고,..<

이번에는 간접흡연의 피해, 간접흡연의 유해성에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 길거리나 버스정류장, 공공장소에서 담배를 피우는 사람이 하나라도 있으면 연기를 완벽하게 피하는 게 불가능합니다. 흡연 뿐 아니라 간접 흡연도 폐암의 원인이라는 사실을 기억할 때 사회적인 의식의 변화가 필요합니다. 간접흡연의 피해, 간접흡연의 유해성에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ 1. 사망률 1위 폐암 환자 중 25 - 30%는 비흡연자 #간접흡연 #피해 #폐암 #원인 #주류연 #부류연 #유해물질 ● 사망률 1위 폐암 환자 중 25 - 30%는 비흡연자 폐암은 전 세계적으로 매년 약 150만 명에게서 발병하고, 이 중 약 100만 명 정도를 1년 내에 사망하게 하는 무서운 질병입니다. 우리나라에서도 1년에 약 ..<

이번에는 식이섬유가 많은 음식에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 식이섬유 음식 섭취가 중요한 이유는 장 건강 때문만은 아닙니다.섬유질은 소화나 흡수되지 않지만 장내 미생물의 먹이가 되고 과민성대장 증후군, 변비, 비만, 당뇨, 소화불량 등 다양한 질환을 예방하는 등 다양한 효과가 있습니다. 권장되는 식이섬유 권장량은 여성의 경우 25g, 남성의 경우 38g이지만 대부분의 사람들은 하루에 약 15-17 그램의 섬유질만을 섭취하고 있습니다. 생각보다 섬유질 섭취량을 늘리는 것은 아주 쉽습니다.식단에 섬유질 비율이 높은 식이섬유 음식을 추가하기만 하면 되기때문이죠. 대부분 조리도 필요없습니다.건강을 위해 식단에 추가할 수 있는 섬유질 많은 식이섬유 음식 알아보겠습니다.식이섬유가 많은 음식에 대..<

이번에는 아이폰 홈트레이닝 어플, 기구가 필요없는 아이패드 홈트 앱에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 집에서 혼자 운동하고싶은분, 사용하기 편리한 홈트레이닝 어플을 찾고 계신분들에게 추천드립니다. 아이폰 홈트레이닝 어플, 기구가 필요없는 아이패드 홈트 앱에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ 1. 홈 운동 (아이폰 홈트레이닝) 어플 소개 #아이폰 #홈트레이닝 #어플 #추천 #앱스토어 ● 홈 운동 (아이폰 홈트레이닝) 어플 소개 홈 트레이닝 은 모든 주요 근육 그룹을 위한 일일 운동 플랜을 제공합니다. 하루에 몇 분만 투자하면 헬스장에 갈 필요 없이 집에서 근육을 키우고 건강을 유지할 수 있습니다. 기구나 트레이너가 필요 없습니다. 모든 운동은 자신의 몸무게를 이용해 할 수 있습니다. 이 앱은 ..<